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29/01/2020
Come Superare la Paura di NON essere all'Altezza

La Paura di NON essere all’Altezza

Hai paura di non farcela? Di non riuscire a fare tutto ciò che vorresti fare? Di non essere all’altezza delle situazioni? Hai bisogno di leggere questo. La sensazione di NON ESSERE all’ALTEZZA è una paura molto comune che accompagna molte persone, e si presenta puntuale soprattutto nelle occasioni nuove e per importanti: ad esempio quando esci per la prima volta con qualcuno, quando devi sostenere un esame, quando inizi un nuovo lavoro. In pratica, quando devi confrontarti con qualcosa che ancora non conosci e con cui non ti sei mai misurato. E a quel punto cosa fai? Inizi mettendo in […]
02/04/2019

Come gestire le persone “tossiche”

Probabilmente è capitato anche a te di aver a che fare con PERSONE “TOSSICHE”, con persone “NEGATIVE”, che sembra non facciano altro che danneggiarti e “succhiarti” via energia… Alcune di loro sono inconsapevoli della NEGATIVITA’ che TRASMETTONO, mentre altre sembrano trarre soddisfazione dal caos generato e dalla capacità di pungerti sul vivo. In ogni caso, creano difficoltà inutili, conflitti, e soprattutto STRESS. Per gestire al meglio le PERSONE DIFFICILI, è necessario un approccio che ti consenta, globalmente, di controllare quello che puoi controllare ed eliminare ciò che è fuori dal tuo controllo. In questo video vediamo 5 STRATEGIE che puoi […]
02/04/2019

Come superare la Paura Giudizio

La paura del giudizio degli altri è una delle paure più diffuse e radicate che ci condiziona negativamente la vita giorno dopo giorno. Temiamo di essere rifiutati per quello che facciamo, diciamo o semplicemente per quello che siamo. Abbiamo il timore di venir esclusi per questo e così mettiamo in pratica dei comportamenti altrettanto dannosi per cercare di sconfiggere questa paura. Vediamo insieme i 5 modi che fanno aumentare la tua paura del giudizio degli altri e cosa fare per evitarli! 👉 E se vuoi approfondire l’argomento, ti invito a entrare nel gruppo GRATUITO di Facebook: “Vivi la Vita che […]
29/03/2019

Come Mantenere il Focus

Sai qual è la causa più frequente per cui il 95% delle persone non riesce a realizzare i propri obiettivi, a raggiungere la meta? La distrazione, la mancanza di intenzione e la perdita di focus! Rimanere concentrati e mantenere il focus è una delle cose più importanti per riuscire a spostare la nostra vita giorno dopo giorno, ora dopo ora, secondo dopo secondo verso i nostri obiettivi. A questo punto starai pensando… “Vero ma nel caos delle vita quotidiana è praticamente impossibile mantenere una concentrazione simile…ci sono troppi problemi, troppe cose a cui pensare troppa confusione e troppe persone intorno […]