Hai provato diete differenti, pillole e beveroni, soluzioni di vario genere e non sei riuscita a dimagrire? Continui a mangiare quando ti senti nervosa, stressata? Senti di avere un bisogno eccessivo di dolci (o di “mangiucchiare” e “spiluzzicare” durante la giornata?) Insomma… continui a fare 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando te stessa? Quante volte durante la giornata, la settimana, ti capita di arrabbiarti, di rimanere delusa, di dover “digerire rospi”… Tutte queste emozioni che provi NON ti aiutano a dimagrire, anzi. E il bisogno esagerato di dolci sorprende soprattutto quando si ha l’amaro in bocca. Rabbia, stress, malumore, […]