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09/08/2017

Cosa fa la differenza: atteggiamento o fortuna?

Voglio iniziare questo articolo con una frase che ritroverai spesso: “E’ la mente che fa sani o malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri.”  (Edmond Spencer) Diversi anni fa, mi sono trovata in un momento della mia vita piuttosto difficile. Può capitare… e forse è capitato anche a te (anche se NON te lo auguro!) Ero più giovane di adesso (ovviamente dirai! Sono passati alcuni anni… :-D) Ero meno accorta e “attenta” di adesso, non conoscevo tante delle cose che oggi conosco e probabilmente ero anche più ingenua, disposta a credere a (quasi) tutto. E volevo fare sempre […]
25/06/2017
rimandare-Stella Laurini Coach

Come Smettere di Rimandare – 2a parte

Ciao! Nel video precedente abbiamo scoperto le prime 5 tecniche per smettere di rimandare, Hai scoperto che sostanzialmente sono 3 le cose che ci fanno rimandare: Paura: dell’ignoto, di ciò che potrebbe accadere se fallissimo o anche paura del successo e di ciò che comporterebbe (responsabilità maggiori ecc.) Zona di comfort: la nostra zona di comfort ci dice di non provare cose nuove, di rimanere dove siamo e di non osare, Dubitare di noi stessi: delle proprie capacità, pensare che gli altri siano migliori, che noi non siamo capaci di portare a termine qualcosa o che non siamo all’altezza in termini di abilità, conoscenze […]
25/06/2017

Come Smettere di Rimandare

“Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” Quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle? Quante volte abbiamo rimandato quello che dovevamo/volevamo fare? Gli psicologi chiamano “procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento ed è uno degli ostacoli che ti impediscono di smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro. Se anche a te è capitato o capita di rimandare, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Se anche tu vuoi […]
24/06/2017
paragonarsi agli altri

Come Smettere di Confrontarsi con gli Altri

Ciao, sono Stella Laurini, Trainer e Coach in PNL e se anche a te è capitato o capita di fare 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando te stesso, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Anch’io tanti anni fa facevo come i gamberi, 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando me stessa e questo mi faceva sentire scontenta e insoddisfatta di me, perché non riuscivo a portare a termine quello che iniziavo. Beh, devi sapere che spesso, il fare 1 passo avanti e 2 indietro deriva dalla tendenza a confrontarsi con gli altri. […]