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25/06/2017
rimandare-Stella Laurini Coach

Come Smettere di Rimandare – 2a parte

Ciao! Nel video precedente abbiamo scoperto le prime 5 tecniche per smettere di rimandare, Hai scoperto che sostanzialmente sono 3 le cose che ci fanno rimandare: Paura: dell’ignoto, di ciò che potrebbe accadere se fallissimo o anche paura del successo e di ciò che comporterebbe (responsabilità maggiori ecc.) Zona di comfort: la nostra zona di comfort ci dice di non provare cose nuove, di rimanere dove siamo e di non osare, Dubitare di noi stessi: delle proprie capacità, pensare che gli altri siano migliori, che noi non siamo capaci di portare a termine qualcosa o che non siamo all’altezza in termini di abilità, conoscenze […]
25/06/2017

Come Smettere di Rimandare

“Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” Quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle? Quante volte abbiamo rimandato quello che dovevamo/volevamo fare? Gli psicologi chiamano “procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento ed è uno degli ostacoli che ti impediscono di smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro. Se anche a te è capitato o capita di rimandare, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Se anche tu vuoi […]
24/06/2017
paragonarsi agli altri

Come Smettere di Confrontarsi con gli Altri

Ciao, sono Stella Laurini, Trainer e Coach in PNL e se anche a te è capitato o capita di fare 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando te stesso, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Anch’io tanti anni fa facevo come i gamberi, 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando me stessa e questo mi faceva sentire scontenta e insoddisfatta di me, perché non riuscivo a portare a termine quello che iniziavo. Beh, devi sapere che spesso, il fare 1 passo avanti e 2 indietro deriva dalla tendenza a confrontarsi con gli altri. […]
25/05/2017
autosabotaggio-PNL

1a puntata – Come smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro

Ciao e benvenuto o benvenuta! Questo è ufficialmente il primo articolo di una serie nei quali ti andrò a spiegare come fare a smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro, a smettere di auto-sabotarti e iniziare finalmente a raggiungere i tuoi obiettivi… godendoti il viaggio. Ecco che leggendo questo articolo, stai per cominciare un viaggio particolare, e come per ogni scelta della tua vita hai due possibilità: affrontarlo seriamente o in modo superficiale. Gli articoli che troverai sono come un viaggio alla scoperta di te, e come ogni viaggio alla scoperta di sé, ci saranno giorni in cui […]