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Posts in category Gestire le Emozioni

Conosci le tue emozioni?

Conosci le tue emozioni?

La famosa equazione di Einstein E=mc2, ci dimostra come in qualche modo la materia sia energia “allo stato solido”. Oggi possiamo dire che noi esseri umani (fatti di “materia”) siamo emozioni allo stato solido. Le emozioni sono descrivibili come sensazioni, segni derivanti dal nostro modo di elaborare le informazioni che provengono dall’esterno, dalla comunicazione con […]

Sai gestire le tue emozioni?

Sai gestire le tue emozioni?

Perché vuoi dimagrire? Solo per avere meno grasso sul corpo? O forse perché pensi che se ti liberassi di quegli indesiderati chili in più ti sentiresti pieno di energia, di vitalità, proveresti emozioni positive e avresti un aspetto più gradevole e così la tua autostima salirebbe alle stelle?   In pratica, tutto quello che facciamo […]

Sei disponibile o a disposizione?

Sei disponibile o a disposizione?

  Quante volte nella tua vita sei stato disponibile o forse a disposizione di chi ti stava accanto, di chi ti stava vicino, ma anche di chi ti chiedeva qualcosa? Quante volte ti sei chiesto o chiesta: “Perché a me da meno importanza? Perché mi da per scontato… per scontata anche se io ci sono […]