Complimenti!

Ecco la Meditazione che ti permetterà di:

RIDURRE STRESS e TENSIONI
e
RITROVARE CALMA E SERENITA’

ISTRUZIONI PER L'ASCOLTO

Non ascoltare l’audio mentre guidi o operi su veicoli o macchinari pesanti o se soffri di epilessia. Nel dubbio consulta il tuo medico. Ascoltala solamente quando puoi rilassarti completamente.

Durante l’ascolto, sarebbe meglio sedersi o sdraiarti in un luogo dove puoi stare indisturbato e ignorare il mondo esterno. Di solito è utile chiudere gli occhi.

Tutto quello che devi fare è rilassarti, e lasciare che i suoni ti avvolgano. E se ti addormenti durante l'ascolto va bene!

Potrebbe accaderti alla fine di non ricordare tutto a livello conscio, ma ti sentirai bene nel seguire le mie istruzioni.

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Stella Laurini
Emotional Coach & Trainer in PNL
"Non cercare al di fuori di te quello che è già dentro di te"