PNL-Programmazione Neuro Linguistica

05/10/2017

4a puntata – Cambia il tuo FOCUS per migliorare la Tua Autostima

La tua mente è uno strumento straordinario, se sai come usarlo, cominciando dal potere del FOCUS. Hai mai fatto un corso di guida sicura? Io l’ho fatto… diversi anni fa… e, durante il corso, ho scoperto una cosa molto interessante (e importante). Un corso di guida sicura riproduce, in condizioni di massima sicurezza, pericoli improvvisi, frenate, ostacoli, curve bagnate, e asfalti scivolosi. Se hai fatto un corso di guida sicura, probabilmente avrai vissuto un’esperienza simile a quella che sto per raccontarti. Ero in macchina, sulla pista, con l’istruttore accanto a me. Sul percorso che stavo per fare c’era un ostacolo. […]
05/10/2017
fiducia-Stella Laurini

3a puntata – L’importanza della fiducia

In questo articolo parliamo di un aspetto molto importante per migliorare la propria Autostima: la fiducia. La fiducia nelle proprie capacità è fondamentale per andare avanti (senza più fare come i gamberi), per crescere, per migliorarsi, per scoprire cose nuove, per ottenere risultati differenti e in generale per vivere bene (non solo sopravvivere, come spesso “accade” oggi a molte persone). Fiducia in se stessi, fiducia negli altri, fiducia nel futuro. E sai come si fa a costruire e alimentare la fiducia in se stessi? Si prende consapevolezza e coscienza del fatto che i successi raggiunti sono il risultato dell’impegno messo nel […]
05/10/2017
mente-Stella-Laurini

2a puntata – La mente e l’auto-sabotaggio

Voglio iniziare questo articolo con una frase che ritroverai spesso: “E’ la mente che fa sani o malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri.” Edmond Spencer Qualche anno fa mi sono trovata in un momento della mia vita piuttosto difficile. Può capitare… e forse è capitato anche a te (anche se NON te lo auguro!). Ero più giovane di adesso… (ovviamente dirai! Sono passati alcuni anni… :-D) Ero meno accorta e “attenta” di adesso, non conoscevo tante delle cose che oggi conosco… e probabilmente ero anche più ingenua… disposta a credere a (quasi) tutto… E volevo fare sempre “di […]
05/10/2017
autosabotaggio-PNL

1a puntata – Come smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro

Ciao e benvenuto o benvenuta! Questo è ufficialmente il primo articolo di una serie nei quali ti andrò a spiegare come fare a smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro, a smettere di auto-sabotarti, migliorando la TUA AUTOSTIMA e iniziare finalmente a raggiungere i tuoi obiettivi… godendoti il viaggio. Ecco che leggendo questo articolo, stai per cominciare un viaggio particolare, e come per ogni scelta della tua vita hai due possibilità: affrontarlo seriamente o in modo superficiale. Gli articoli che troverai sono come un viaggio alla scoperta di te, e come ogni viaggio alla scoperta di sé, ci […]