PNL-Programmazione Neuro Linguistica

18/12/2017

Frustrazione: come liberarsene definitivamente

Ammettilo: quante volte ti è capitato di NON riuscire a raggiungere gli OBIETTIVI che ti sei posto, come se ci fosse QUALCOSA che ti spingeva AVANTI, ma al tempo stesso QUALCOS’ALTRO che ti FRENAVA? O semplicemente ti è capitato di non essere in grado di cambiare la tua attuale situazione, nonostante i ripetuti sforzi? In questi casi, l’essere umano tende a reagire provando una sensazione ben precisa: di frustrazione. In questo articolo scoprirai: Cos’è veramente la frustrazione Perché ci sentiamo frustrati Come liberarci definitivamente del senso di frustrazione   Cos’è veramente la frustrazione? Sul dizionario si legge: “In psicologia, la frustrazione è […]
03/12/2017
convinzioni-Stella Laurini

12 puntata – Puoi credere o non credere. Avrai comunque ragione

Come abbiamo detto in un articolo precedente, un aspetto fondamentale per smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro riguarda le convinzioni. E come scoprirai in questo articolo… puoi credere o non credere. Avrai comunque ragione! Quando credi fermamente di poter fare qualcosa, scateni quella forza e quelle risorse che ti garantiscono di tirare fuori il meglio di te e di giocarti fino in fondo le tue opportunità. Le tue convinzioni determinano le tue decisioni, i tuoi sentimenti, insomma, la direzione che prendi nella vita. Le tue convinzioni controllano tutto di te. Le convinzioni sono le finestre attraverso cui osservi il […]
16/11/2017
CONVINZIONI-Stella Laurini

11 puntata – Le Convinzioni che hai determinano…

Un aspetto fondamentale per smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro riguarda le convinzioni: ciò in cui crediamo è una potentissima molla che ci fa andare avanti (o tornare indietro!) Una convinzione o credenza (oltre a quell’armadio che sta in cucina!!!) è una sensazione di certezza riguardo a qualcosa, a qualcuno, a se stessi, o ad un concetto. Ad esempio: conosci persone che hanno questo tipo di convinzioni? “La gente se può ti aiuta” oppure “La gente se può ti frega” Qual è vera e qual è falsa? In realtà sono tutte e due vere e tutte e due […]
25/10/2017

10a puntata – Il potere delle Emozioni

Come abbiamo detto in un articolo precedente: la mente conscia è quella razionale, è quella che analizza, critica e pensa in modo logico per tutto il giorno. È quella che ti dice cosa devi o non devi fare. La mente conscia da giudizi su ciò che è possibile e su ciò che non lo è. La mente inconscia è quella creativa, quella che ti fa provare le sensazioni, le emozioni, le paure e le gioie, quella che controlla il battito del cuore, il respiro, è quella dove ci sono tutti i ricordi.   La vita è una questione di emozioni […]