Coaching
05/10/2017
In questo articolo parliamo di un aspetto molto importante per migliorare la propria Autostima: la fiducia. La fiducia nelle proprie capacità è fondamentale per andare avanti (senza più fare come i gamberi), per crescere, per migliorarsi, per scoprire cose nuove, per ottenere risultati differenti e in generale per vivere bene (non solo sopravvivere, come spesso “accade” oggi a molte persone). Fiducia in se stessi, fiducia negli altri, fiducia nel futuro. E sai come si fa a costruire e alimentare la fiducia in se stessi? Si prende consapevolezza e coscienza del fatto che i successi raggiunti sono il risultato dell’impegno messo nel […]
05/10/2017
Voglio iniziare questo articolo con una frase che ritroverai spesso: “E’ la mente che fa sani o malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri.” Edmond Spencer Qualche anno fa mi sono trovata in un momento della mia vita piuttosto difficile. Può capitare… e forse è capitato anche a te (anche se NON te lo auguro!). Ero più giovane di adesso… (ovviamente dirai! Sono passati alcuni anni… :-D) Ero meno accorta e “attenta” di adesso, non conoscevo tante delle cose che oggi conosco… e probabilmente ero anche più ingenua… disposta a credere a (quasi) tutto… E volevo fare sempre “di […]
05/10/2017
Ciao e benvenuto o benvenuta! Questo è ufficialmente il primo articolo di una serie nei quali ti andrò a spiegare come fare a smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro, a smettere di auto-sabotarti, migliorando la TUA AUTOSTIMA e iniziare finalmente a raggiungere i tuoi obiettivi… godendoti il viaggio. Ecco che leggendo questo articolo, stai per cominciare un viaggio particolare, e come per ogni scelta della tua vita hai due possibilità: affrontarlo seriamente o in modo superficiale. Gli articoli che troverai sono come un viaggio alla scoperta di te, e come ogni viaggio alla scoperta di sé, ci […]
07/09/2017
Quante volte ti è capitato di rimanere immobile, senza dire una parola, con l’intenzione di essere impenetrabile e non voler comunicare niente a nessuno? Ma NON è possibile! È solo un’illusione quella di poter non comunicare! Infatti ogni persona, in ogni cosa o azione che fa, comunica sempre qualcosa a qualcuno. E anche quando sei da solo o da sola stai comunicando con te stesso/a. “Comunque ci si sforzi, non si può non comunicare” – Paul Watzlawick NON si può NON comunicare, anche quando non si fa niente, perché non si comunica solo con le parole, si comunica anche con il linguaggio […]