Coaching

25/10/2017
AGIRE-STELLA LAURINI

7a puntata – L’Abitudine ad Agire

“Nella vita chi rimanda perde” Lo diceva già Giulio Cesare superando il Rubicone. Agire adesso è una cosa che fanno in pochi, che fanno coloro che davvero vogliono gestire la loro vita, che vogliono esserne protagonisti, che vogliono diventare Coach di Se Stessi. Agire adesso richiede forza: forza interiore perché bisogna vincere le resistenze interne date dalla pigrizia, dalla paura, dai pregiudizi, dalla voglia di rimandare. Sai qual è l’unica differenza tra coloro che hanno fallito e quelli che hanno avuto successo? La differenza sta nelle loro abitudini, nel loro atteggiamento. Le “buone” abitudini sono la chiave di ogni successo. […]
24/10/2017

6a puntata – La Differenza che fa la Differenza

Ti sei mai chiesto o chiesta qual è la differenza che fa la differenza? Stevie Wonder diceva: “Abbiamo tutti delle capacità. La differenza sta nel come le usiamo.” E aggiungerei… nel dove poniamo la nostra attenzione, il nostro focus. La cosa fondamentale è che inizi a diventare consapevole di come funziona la tua mente. Hai mai fatto caso a cos’è che nota prevalentemente la nostra mente? Fai questo esperimento:  prendi un foglio di carta bianco (senza righe o quadretti, possibilmente) prendi un pennarello di quelli con la punta grossa fai un puntino in una parte qualunque del foglio adesso appoggia […]
05/10/2017

5a puntata – Emozioni e auto-sabotaggio

Cosa c’entrano emozioni con l’auto-sabotaggio? Come le emozioni vanno ad influire sui risultati che otteniamo? E come influenzano la nostra autostima? Facciamo un passo alla volta. Ti è mai capitato di assistere ad un fatto con un’altra persona e di scoprire che poi l’altro aveva vissuto quell’esperienza in modo totalmente diverso dal tuo? Com’è possibile che due persone si trovino nello stesso posto, nello stesso momento, eppure sperimentino le cose in modo così diverso? Oppure, considera il fattore altezza: ci sono persone che non riescono nemmeno a salire su una scala mentre altre si divertono a scalare montagne o a lanciarsi […]
05/10/2017

4a puntata – Cambia il tuo FOCUS per migliorare la Tua Autostima

La tua mente è uno strumento straordinario, se sai come usarlo, cominciando dal potere del FOCUS. Hai mai fatto un corso di guida sicura? Io l’ho fatto… diversi anni fa… e, durante il corso, ho scoperto una cosa molto interessante (e importante). Un corso di guida sicura riproduce, in condizioni di massima sicurezza, pericoli improvvisi, frenate, ostacoli, curve bagnate, e asfalti scivolosi. Se hai fatto un corso di guida sicura, probabilmente avrai vissuto un’esperienza simile a quella che sto per raccontarti. Ero in macchina, sulla pista, con l’istruttore accanto a me. Sul percorso che stavo per fare c’era un ostacolo. […]