Coaching

Se hai una RELAZIONE DI COPPIA o oppure L’HAI AVUTA IN PASSATO e QUALCOSA E’ ANDATO STORTO ti consiglio di leggere questo articolo, perché ti parlo di un FALSO MITO che riguarda l’amore e la coppia, che porta a pensieri errati (e al rischio di separazione) + una STRATEGIA molto potente che puoi usare da SUBITO . . Di quale FALSO MITO sto parlando? . Quello che dice che: “IL CONFLITTO E’ SEGNO DI UNA RELAZIONE INSTABILE” . Probabilmente è capitato anche a te ti trovarti coinvolta in discorsi con amiche, o dal parrucchiere/estetista, da uno psicologo in televisione, o […]

Ti è mai capitato di dire (o di sentir dire): . “Sono fatto così”, insieme a tutte le sue varianti, come io sono così, sarò sbagliato ma sono fatto in questo modo, è il mio carattere… . Se l’hai detta o (sentita dire)… hai bisogno di leggere questo . “Sono fatto così” è una frase che usiamo spesso nelle situazioni in cui il gioco si fa duro. . Pensa ad una tua lite in coppia avuta in passato: ti sarà capitato di trovarti in una discussione emotivamente scomoda, di scarsa comprensione, e di chiuderti in te stesso pronunciando l’espressione “Lo […]

Quante volte ti sei bloccata dal dire o fare qualcosa per paura del giudizio degli altri? . Per paura di quello che gli altri (tuo marito, il tuo compagno, il tuo collega…) avrebbero potuto dire, pensare, fare… . La paura del giudizio altrui è una delle paure più diffuse e più invalidanti, soprattutto nelle relazioni con gli altri . Ma devi sapere che c’è un altro GIUDIZIO ANCORA PEGGIORE di quello che possiamo ricevere dagli altri . È quel giudizio che viene dal nostro “Giudice interiore” . Partiamo dal presupposto che tutti commettiamo errori ma ognuno reagisce in modo diverso. […]

Carla (nome finto per motivi di privacy) è passata dal fare la “crocerossina” nella sua relazione di coppia (e quindi annullarsi, posporre sempre i propri bisogni a quelli del marito) a ritrovare la sua autonomia e il suo posto nella coppia, imparando a valorizzarsi, e questo le ha permesso di tornare a vivere una relazione in armonia   E oggi ti voglio raccontare la sua storia speciale. Una storia che ha un titolo: DETERMINAZIONE   Come molte altre donne che ho avuto l’onore di accompagnare nel percorso “Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa”, anche Carla, quando ci siamo […]