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30/04/2017
“La gente da sempre la colpa alle circostanze per ciò che è. Io non credo alle circostanze. In questo mondo gli uomini che vanno avanti sono quelli che si danno da fare e cercano le circostanze che desiderano e, se non riescono a trovarle, le creano.” George Bernard Shaw E se ci pensi, spesso è così. In realtà non sono le circostanze a determinare chi siamo e cosa possiamo fare, è la nostra interpretazione di ciò che ci accade a determinare chi siamo e chi diventeremo. E te lo dimostra il fatto che, di fronte allo stesso incidente, due persone racconteranno […]
20/04/2017
Conosci la storia di Alfredo? Alfredo era un impiegato che lavorava in un ufficio e tutti i giorni partiva da casa con la sua valigetta per andare a lavoro. Dal momento che abitava al 12° piano, quando usciva di casa prendeva l’ascensore (fare le scale era per lui una vera tortura e fino a quel momento non le aveva mai fatte). La mattina quindi si preparava di tutto punto, prendeva la sua valigetta e partiva per andare a lavoro. Ogni giorno la stessa routine: dall’appartamento all’ufficio e la sera dall’ufficio all’appartamento. La sua vita scorreva così, con quella routine e […]
18/04/2017
“Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile. Avevano il medesimo compito, ma quando fu loro chiesto quale fosse il loro lavoro, le risposte furono diverse. “Spacco pietre” rispose il primo. “Mi guadagno da vivere” rispose il secondo. “Partecipo alla costruzione di una cattedrale” disse il terzo.” (Peter Schultz) Per ottenere risultati diversi è necessario fare cose diverse. E ciò che fa la differenza è l’atteggiamento e la mentalità che hai. E per cambiare atteggiamento e mentalità è importante che inizi a cambiare le tue abitudini. E porta a termine ciò che inizi, perché… come ti comporti nelle piccole […]
12/04/2017
Ogni volta che pensiamo a qualcosa che appartiene al futuro, la nostra mente crea un’immagine, della quale però non sempre siamo coscienti. Se, per esempio, domani devi fare qualcosa di importante, il pensiero di quell’evento genera un’immagine e, a seconda che sia positiva o negativa, questa immagine influenzerà sia il tuo stato emotivo a riguardo, sia la tua capacità di accedere alle tue risorse più utili per affrontarla. Gli effetti “negativi” che derivano dal non sapere come gestire queste immagini sono molteplici ma, più importante di tutti, c’è l’ansia, la preoccupazione, la paura e lo stress che si provano per […]