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25/06/2017
Ciao! Nel video precedente abbiamo scoperto le prime 5 tecniche per smettere di rimandare, Hai scoperto che sostanzialmente sono 3 le cose che ci fanno rimandare: Paura: dell’ignoto, di ciò che potrebbe accadere se fallissimo o anche paura del successo e di ciò che comporterebbe (responsabilità maggiori ecc.) Zona di comfort: la nostra zona di comfort ci dice di non provare cose nuove, di rimanere dove siamo e di non osare, Dubitare di noi stessi: delle proprie capacità, pensare che gli altri siano migliori, che noi non siamo capaci di portare a termine qualcosa o che non siamo all’altezza in termini di abilità, conoscenze […]
25/06/2017
“Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” Quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle? Quante volte abbiamo rimandato quello che dovevamo/volevamo fare? Gli psicologi chiamano “procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento ed è uno degli ostacoli che ti impediscono di smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro. Se anche a te è capitato o capita di rimandare, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Se anche tu vuoi […]
24/06/2017
Ciao, sono Stella Laurini, Trainer e Coach in PNL e se anche a te è capitato o capita di fare 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando te stesso, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te. Anch’io tanti anni fa facevo come i gamberi, 1 passo avanti e 2 indietro, sabotando me stessa e questo mi faceva sentire scontenta e insoddisfatta di me, perché non riuscivo a portare a termine quello che iniziavo. Beh, devi sapere che spesso, il fare 1 passo avanti e 2 indietro deriva dalla tendenza a confrontarsi con gli altri. […]
01/05/2017
Un giorno un contadino, riposandosi sotto un’ombra al termine di una giornata sfiancante, si accorse di un bozzolo di una farfalla. Il bozzolo era completamente chiuso ad eccezione di un piccolo buchino sulla parte anteriore. Incuriosito, il contadino osservò attraverso il piccolo buchino, riuscendo a intravedere la piccola farfalla che si dimenava con tutte le sue forze. Il contadino osservò a lungo gli sforzi eroici dell’elegante bestiolina, ma per quanto la farfalla si sforzasse per uscire dal bozzolo, i progressi apparivano minimi. Così, il contadino, impietosito dall’impegno della piccola farfalla, tirò fuori un coltellino da lavoro e delicatamente allargò il buco […]