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Come Smettere di Rimandare

“Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..”

Quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle?

Quante volte abbiamo rimandato quello che dovevamo/volevamo fare?

Gli psicologi chiamano “procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento ed è uno degli ostacoli che ti impediscono di smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro.

Se anche a te è capitato o capita di rimandare, ti invito a guardare questo video perché ho qualcosa di interessante per te.

Se anche tu vuoi smettere di fare 1 passo avanti e 2 indietro, inizia a smettere di rimandare applicando le tecniche che hai scoperto in questo video.

Comincia con una, con quella che ti sembra, che senti più semplice per te!

 

 

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