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Dimagrire senza Dieta ma con Gusto

Il mio Libro

Stella Laurini-NLPTrainer&Coach-Dimagrire senza dietaPerché le persone in sovrappeso fanno fatica a dimagrire e a mantenere il peso forma?

Dimagrire migliora la qualità della vita e ha effetti positivi sulla salute. In particolare: migliora l'autostima, migliora le relazioni sociali, migliora le prestazioni sessuali, migliora le relazioni di coppia.

Al di là dell’aspetto fisico che rovina l’immagine estetica del corpo, un eccesso di grasso è uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di molte malattie tra cui il cancro. Le ricerche stabiliscono che se si perdono solo 4 Kg si riduce il rischio del diabete del 60%.

Ma se è così importante stare in forma, perché è così difficile?

La causa è semplice: le calorie introdotte sono superiori alle calorie bruciate. La maggior parte delle persone (oltre il 90%) che si mettono a dieta perdono peso per un po’, poi ad un certo punto si stancano e non riescono più a seguire la dieta e riprendono tutto o quasi il peso che hanno perso. Le ragioni di questo comportamento alquanto distruttivo sono legate a diversi fattori, ma tutte gestite dalla mente.

Libro-Dimagrire-Senza-Dieta-ma-con-GustoI 6 capitoli di questo libro ti aiuteranno a governare la mente per cambiare le abitudini e l’atteggiamento per dimagrire in maniera naturale senza forzature:

-Come imparare ad usare al meglio il sistema-mente-corpo-emozioni e spirito per dimagrire

-Siamo ciò che mangiamo. Come imparare a nutrirti invece che alimentarti

-Come allenare il tuo metabolismo per ritrovare la salute e la forma fisica

-Ama il tuo prossimo come te stessa. Come imparare ad amare se stessi e il proprio corpo, per amare gli altri

-Come conoscere e gestire le emozioni per provocare quel cambiamento che desideri

-Come imparare a conoscere te stessa per diventare libera di dimagrire

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Come sarai tra 1 anno, 3 anni se NON decidi adesso di continuare a fare qualcosa per dimagrire e mantenere il tuo peso ideale?

Stella Laurini aiutato centinaia di persone a star bene con se stesse, a risolvere conflitti interiori che impedivano di ritrovare il peso forma, la stima di sé, e ad INTEGRARE quella parte che faceva fare loro 1 passo avanti e 2 indietro e NON permetteva loro di RAGGIUNGERE OBIETTIVI, ottenere nuovi RISULTATI e vivere la vita che desiderano

Se vuoi capire come mai non riesci a fare progressi per ottenere quello che desideri anche con le migliori intenzioni e come usare la PNL e il tuo sistema MENTE-CORPO-SPIRITO per integrare e/o allineare quella parte di te che ti fa fare 1 passo avanti e 2 indietro, CLICCA sul pulsante INIZIA DA QUI

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Stella Laurini è regolarmente iscritta all’Associazione Professionale Nazionale del Coaching ai sensi della Legge 14 Gennaio 2013 n. 4. L’Associazione Professionale Nazionale del Coaching è un’Associazione strutturata a livello nazionale, a carattere professionale con il fine di valorizzare la competenza degli Associati e garantire il rispetto delle regole deontologiche nel campo del Coaching, agevolando la scelta e la tutela degli utenti.