Blog

28/11/2016
autoefficacia-Stella Laurini

Credere in sé per ottenere risultati differenti

Credere in se stessi: quante volte l’hai sentito dire? E quanto è importante credere in se per ottenere risultati differenti? In uno studio condotto sugli effetti prodotti dalla fiducia in se stessi rispetto al risultato, lo psicologo Albert Bandura ha scoperto che in base alla sicurezza che una persona ha delle proprie capacità si possono prevedere i livelli di una performance meglio che in base ai risultati ottenuti in passato. Cioè, il modo in cui pensi a te stesso, in relazione alle sfide che hai di fronte, ha un impatto profondo sulla tua capacità di ottenere risultati differenti e avere […]
10/11/2016

Conosci le tue emozioni?

La famosa equazione di Einstein E=mc2, ci dimostra come in qualche modo la materia sia energia “allo stato solido”. Oggi possiamo dire che noi esseri umani (fatti di “materia”) siamo emozioni allo stato solido. Le emozioni sono descrivibili come sensazioni, segni derivanti dal nostro modo di elaborare le informazioni che provengono dall’esterno, dalla comunicazione con gli altri e dall’ambiente. Ma attenzione: le emozioni non sono semplicemente sensazioni che galleggiano intorno al corpo, facendoci sentire bene o male a caso; sono una parte importante dell’intelligenza. Le emozioni sono il sistema che al mente inconscia ha per dirci che sta accadendo qualcosa […]
14/10/2016
Potenziale-Stella-Laurini-768x563

Stai sfruttando davvero le tue potenzialità?

Tra tutte le persone con cui ho lavorato in questi anni come Coach, non c’è nessuno che crede di essere riuscito a sfruttare davvero pienamente le proprie potenzialità. Persino importanti uomini d’affari, campioni nello sport, personaggi famosi sapevano di non dare il massimo… Decine di studi hanno dimostrato che intercorre solo un 1% di differenza tra l’essere dei campioni e dei semplici concorrenti in una prestazione atletica, e sono fermamente convinta che il segreto del successo dipenda dalla fiducia nelle proprie capacità, dalla sicurezza in sé. Una delle lezioni più importanti che ho imparato nel corso degli anni, anche facendo […]
01/10/2016

Qual è la Tua Motivazione?

Tutto quello che facciamo, lo facciamo per un determinato motivo, per una determinata motivazione. Forse non ne siamo consapevoli, ma dietro ogni comportamento umano c’è un’unica forza motrice. Questa forza investe ogni aspetto della nostra vita, dalle finanze alle relazioni, dal nostro corpo al nostro cervello. Ma che cos’è questa forza che ci controlla in ogni momento della nostra vita? DOLORE e PIACERE Tutto quello che ogni essere umano fa, lo fa o per il bisogno di evitare un dolore, o per il desiderio di procurarsi un piacere. Sento spesso persone che parlano dei cambiamenti che vorrebbero operare nella propria vita, […]